Gesund in allen Lebenssituationen, betrachte auf dem Zeitstrahl unserer Lebenszeit, bedeutet Gesundheit in jeder Altersstufe. Beginnend beim Fötus in der Schwangerschaft, über die Kindheit, die Pubertät und die Erwachsenenzeit bis hin zum Senior.
Wie wir älter werden und wie vital wir im Alter sind, können wir in erheblichem Maße selbst bestimmen. Je früher wir damit beginnen, umso höher sind Gesundheit und Lebensqualität mit zunehmendem Alter.
Foto: Schutterstock / TTStock
Zunächst besprechen wir Ihre derzeitige persönliche Gesundheitssituation und schauen uns Ihren aktuellen Lebensstil an. Ich berücksichtige selbstverständlich bereits gestellte Diagnosen und Befunde. Idealerweise bringen Sie diese zur Gesundheitsberatung mit oder lassen mir diese vor Ihrem Beratungstermin zur Vorbereitung zukommen. Im nächsten Schritt besprechen wir,welchen Gesundheitszustand Sie kurz-, mittel- und langfristig anstreben, bevor wir gemeinsam Maßnahmen entwickeln, wie Sie dafür Ihren aktuellen Lebensstil anpassen können. Das steht in jedem Fall an. Aber keine Sorge, die Veränderungen werden so sein, dass Sie diese in Ihren Lebensstil integrieren und sofort mit der Umstellung starten können.
