Maßnahmen

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Zunächst besprechen wir Ihre derzeitige persönliche Gesundheitssituation und schauen uns Ihren aktuellen Lebensstil an. Ich berücksichtige selbstverständlich bereits gestellte Diagnosen und Befunde. Idealerweise bringen Sie diese zur Gesundheitsberatung mit oder lassen mir diese vor Ihrem Beratungstermin zur Vorbereitung zukommen. Im nächsten Schritt besprechen wir,welchen Gesundheitszustand Sie kurz-, mittel- und langfristig anstreben, bevor wir gemeinsam Maßnahmen entwickeln, wie Sie dafür Ihren aktuellen Lebensstil anpassen können. Das steht in jedem Fall an. Aber keine Sorge, die Veränderungen werden so sein, dass Sie diese in Ihren Lebensstil integrieren und sofort mit der Umstellung starten können.

Ansatzpunkte zur Veränderung Ihres Lebensstils bieten sich auf der körperlichen und der seelischen Ebene: 

-       Körperliche Ebene:
Eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt die Art und Weise wie wir uns ernähren. So wie der Stoffwechsel nur gelingt, wenn der Stoff wechselt, d.h. die ursprüngliche Form sich immer wieder verändert, so steht für eine höhere Gesundheit ein Wechsel der Ernährungsgewohnheiten an. Einflüsse, die dies verhindern, sind in unserer heutigen Zivilisationsform und dem damit verbundenen Lebensstil begründet. Das schauen wir uns genau an und richten die Maßnahmen so darauf aus, dass Sie in der Lage sind, diese auch im zivilisatorischen Alltag umzusetzen und beizubehalten. Denn darauf kommt es an!

-       Seelische Ebene:
Unsere emotionale und seelische Situation spielt bei der Entstehung von Krankheit eine ebenso wesentlicheRolle. Die Trennung, d.h. der Zerfall der Einheit von Körper-Geist-Seele, schwächen uns in der Art, dass wir krank werden. Erst durch Rückbesinnung auf das SEIN und den Wiedereintritt in das Leben, werden Heilungsprozesse in Ganggesetzt. Re-Integration ist immer möglich. In der Beratung sprechen wir darüber und über individuelle Möglichkeiten, wie Sie zurück in Ihre Einheit finden.

„Gesundheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess, der lebenslang gestaltet werden muss.“
(Tanja Knapp)